Všechny články

Štíhlejší postava díky raw food

Štíhlejší postava díky raw food Dnes velmi skloňované slovo. Raw food. Co to je? Co to znamená? Budu štíhlejší? Bude to na mne fungovat? Nebude mi nic chybět? Budu mít všechny minerály a vitamíny a a a a…. Ano budu štíhlejší, raw strava funguje velmi ...

Nekvalitní potraviny v supermarketech – víte, co jíte?

Nekvalitní potraviny v supermarketech – víte, co jíte? Stále více odborníků na zdravou výživu prohlašuje, že potraviny v supermarketech nepatří zrovna k těm kvalitnějším. Proč tomu tak je a jak se takovým potravinám vyhnout?   Výskyt nekvalitních potravin v ...

Živá raw strava bez cukru a lepku

Živá raw strava bez cukru a lepku   Raw strava neboli vitariánství je způsob stravování založený na konzumaci jenom tzv. ,,živých“ potravin. Jsou to potraviny, které neprošly chemickou ani tepelnou (maximálně do 42°C) úpravou. Důležité u vitariánství je, že tato potrava ...

Jak dosáhnout věčného mládí a krásy

Jak dosáhnout věčného mládí a krásy Víme všichni, že čas je neúprosný. Letí jako bláznivý a promítá se nám to ve tváři, ale i na naší postavě. Nechceme se s tím smířit a proč také? Vždyť mládí je tak krásné! ...

Jak co nejrychleji a nejefektivněji zhubnout

Jak co nejrychleji a nejefektivněji zhubnout Nepochybuji o tom, že si většina z Vás alespoň jednou položila tuto otázku. Možná nejde ani tak úplně o to, že bychom to chtěli my sami, ale krásná postava je módní trend a každý ji chce mít, ať už se jedná o muže, či ženu. Tento článek by ...

Vegetariánství prodlužuje život

Vegetariánství prodlužuje život   V posledních letech bylo napsáno nepřeberné množství článků a provedeno mnoho studií ohledně vegetariánství. Spousta z nich dokázala, že vegetariánství patří mezi nejzdravější způsob stravování ...

Živá syrová strava pro pevné zdraví

Živá syrová strava pro pevné zdraví Živá strava pro pevné zdraví. Už naše babičky a dědové věděli, co je pro nás dobré, jen my na to trochu zapomínáme. Nejenom že jíme hodně, ale ke všemu ještě chemicky konzervujeme, bělíme, barvíme, převařujeme, prostě  ...

Jaké výhody nabízí vegetariánská strava?

Jaké výhody nabízí vegetariánská strava?   Výhody vegetariánské stravy – nad touto  otázkou  jsem chvilku přemýšlela. Když jsem začínala, tak jsem měla problém se najíst v běžných restauracích. Jsem většinou vegan a to je ještě ...

Královské ovoce Mangosteen

Slyšeli jste někdy o Mangosteenu? Pokud ne, dovolím si Vás s touto rostlinou blíže seznámit v dnešním článku.   Co je to Mangosteen?   Jedná se o neustále zelený strom rostoucí v tropech a dorůstající se výšky 7 až 25 metrů. Jeho tmavě fialové plody jsou ...

Chutné šťávy snadno a rychle

Letní sezóna už klepe na dveře, a to znamená, že je čas dát se do přípravy nejrůznějších ovocných a zeleninových šťáv všech druhů. Ano, to se jistě snadno řekne, ale dát se do toho je už přeci jen o něčem jiném. To ovšem jen v případě, že Vám doma chybí ...

Proč jsem se rozhodla být vegan?

Proč jsem se rozhodla být vegan? Už jako malá jsem měla velmi kladný vztah ke zvířatům. Maso jsem vnímala jako normální jídlo, které mi rodiče servírovali k obědu. Až později jsem pochopila, že to, co mám právě na talíři, je jeden z králíků, které jsem ...